Nutrizionista Napoli – Dott.ssa Valentina Ciardiello – Dieta Dimagrante – Dieta per diabetici

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Acquisire consapevolezza sui corretti comportamenti alimentari, imparando ad equilibrare la propria alimentazione in funzione della propria fisiologia, dei gusti e delle abitudini. Questo e’ l’obiettivo dei percorsi nutrizionali. Nutrizionista Napoli per percorsi mirati e personalizzati, volti ad ottenere il benessere psico-fisico da cio’ che rappresenta uno dei fattori piu’ importanti per la nostra salute: il cibo. Cercare un dietologo a napoli o un nutrizionista, leggi le differenze

Ritrova il benessere seguendo un alimentazione giusta

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Spesso ci sono abitudini alimentari errate, poca attività fisica e mangiamo cibo che chiamarlo spazzatura è riduttivo. Tutto questo fà attivare un circolo vizioso nel corpo umano che man mano non trova più la sua normale funzione andando quindi incontro a dimagrimento aumento di peso

Non iniziare tardi a prenderti cura di te stesso, in qualsiasi caso vale la pena ascoltare il tuo corpo…

Molti dei miei pazienti, alcuni anche affetti da patologie come il colon irritabile, la celiachia o diabete, ritrovano quasi fin da subito un forte senso di benessere quando iniziano a mettere in atto il piano che ho personalizzato per loro e iniziano a capire quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo

Capisco perfettamente che, come spesso accade è difficile seguire un piano nutrizionale, per mancanza di tempo, troppo lavoro, poca pazienza ed altri tra i più comuni motivi, ma quello che dico a tutti è che bisogna assolutamente trovare il tempo per prendersi cura del proprio corpo, non bisogna farsi frenare dalle circostanze e bisogna trovare la gioia di seguire un alimentazione sana e iniziare a provare quel forte senso di benessere che forse avevi dimenticato, ma che è facilmente raggiungibile.

Dott.ssa Valentina Ciardiello

Valentina Ciardiello

FormazioneUniversità degli Studi di Napoli Federico II Laurea Magistrale in Scienze Biologiche, indirizzo Biosicurezza2013 – 2016[...]

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